Mengapa kita selalu rasa terseksa bila diet? Mengapa diet tidak konsisten berdispilin? Barangkali sebab tak faham. Jadi posting kali ini coach akan mengupas APA ITU DIET supaya akhirnya kita tahu tujuan dan matlamat kita berdiet. Sumber foto : diet low carb - Search Images (bing.com) APA ITU DIET? Diet bermaksud rancangan pemakanan atas tujuan tertentu seperti menurunkan berat badan dan mengawal kesihatan (1). Justeru, seseorang yang berdiet itu akan menghadkan sesuatu makanan (nutrisi) bagi mencapai tujuannya. INGIN COACH PANTAU DIET ANDA? PROGRAM KURUS FTB ONLINE MURAH, MUDAH BERKESAN. HANYA RM100 DAFTAR SEKARANG TEMPAT TERHAD 20 ORANG TERAWAL DIET ASAS Sebelum pergi lebih jauh, moleknya kita harus tahu asas diet terlebih dahulu, agar tak sesat dan ada dasar pemahaman yang kuat. Diet asas terdiri daripada komponen penting yang menggalakkan kesihatan keseluruhannya. Walaupun keperluan diet individu mungkin berbeza-beza, prinsip-prinsip asas t...
CEPAT DAFTAR!TERHAD 20 ORANG PESERTA SAHAJA
Ulasan